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겨울이 성큼다가오는

맑은 날의 주말입니다.

은행나무 잎이 바람에 떨어지는 것을 보고

첫눈이 내리는것으로 잠시 생각을 하기도 한  날입니다.

따뜻하게 옷 입으셔서 건강관리에

관심을 가져야 하는 싯점이기도 합니다

 

요즘 자연의학에 관심을 갖는 분들이

많이 계신되요, 우리 몸은 흙으로 만들어서

흙으로 돌아가기에  자연에서 나오는

식물을 섭취해야  되는 시대입니다

 

 

팔팔하게 100세 살다가  며칠 아프다가

천국가기을 소망하지만

대다수 사람들은 10여년 이상을

병으로 고통을 받고  떠나가시지요?

 

제 소견으로는 건강할때 부터 즉 20대후반부터는

자기 몸을 관리하는 시기입니다.

우리가 먹는 음식물이  예전보다  영양소가 부족하고

정제식품을 섭취하기에~

 

건강한 삶이  본인과 주변에게 행복을 전달하는~

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